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吃鱼籽拉肚子是什么原因

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吃鱼籽拉肚子一般可能是鱼籽变质或没有完全烹熟等原因所造成，也不排除其他食物影响或者本身存在其他消化系统疾患等。鱼籽的营养价值非常丰富，里面含有大量的蛋白质、钙离子、铁离子、维生素和核黄素，还有一定的胆固醇。吃鱼籽可以补充维生素D和钙，更有利于人体对钙的吸收，有利于人体的骨骼和牙齿的发育生长。鱼籽所含有的脂肪酸有抑制血液凝固的作用，经常适量食用，可以预防血栓的形成。建议三岁以下小孩不要吃，老年人及胆固醇高人群不适宜吃。