宝宝头上的污垢可能是油脂、头皮屑、灰尘、汗液等，可以通过注意清洁、使用婴儿洗发水、注意饮食、保证充足睡眠、物理疗法等方式去除。
1、注意清洁
如果宝宝头上的污垢比较多，家长可以使用干净的毛巾或者是纱布，轻轻擦拭宝宝头部，将污垢清除。注意不要用手抠宝宝头部，以免造成头皮损伤。
2、使用婴儿洗发水
如果宝宝头上的污垢比较多，也可以使用婴儿洗发水，将洗发水调和后，使用宝宝洗发水轻轻擦拭头部，可以帮助清除污垢。注意使用婴儿洗发水时，要选择正规的产品，以免对宝宝的头皮造成刺激。
3、注意饮食
如果宝宝平时吃奶粉，奶粉残渣可能会粘在头皮上，也会导致污垢较多。建议家长平时要注意宝宝的饮食，可以适当给宝宝吃一些蔬菜泥、水果泥等，减少奶粉的摄入，可以缓解症状。
4、保证充足睡眠
如果宝宝平时经常熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现头上有污垢的情况。建议家长平时要保证宝宝的充足睡眠，避免熬夜，可以帮助改善症状。
5、物理疗法
如果宝宝头上的污垢比较多，通过上述方式无法改善，也可以在医生的指导下通过激光治疗、液氮冷冻治疗等物理疗法进行处理，可以有效去除污垢。
日常生活中，建议家长注意宝宝的卫生，保持头皮清洁干燥，避免出现污垢堆积的情况。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
