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产后全身酸痛多久能好

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自然分娩后，全身酸痛，一般需要产后42天。自然分娩后全身疼痛的原因通常是缺钙，建议哺乳期母亲每天服用钙片，滴钙可以口服，口服钙片后，建议同时多喝酸奶，还应该加强食物中的钙补充，如菠菜、木耳等。自然分娩后，建议孕妇到地上多活动，尽快排尿，此外，应该加强营养，多吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，如果全身疼痛非常明显，也建议口服维生素D。