神经性呃逆，打嗝，怎么办

神经性呃逆可以通过饮食调整、腹部按摩、深呼吸练习、穴位针灸、肌肉放松剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
患者应避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，减少胃肠道负担。减少这些食物摄入可降低胃肠胀气的发生率，从而减少呃逆的发生频率。
2.腹部按摩
患者可以在饭后顺时针轻柔地按压肚脐周围约5-10分钟，每日2-3次。此方法有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解因积食引起的呃逆现象。
3.深呼吸练习
建议患者采取坐位，缓慢吸气至肺部充满空气，然后保持数秒钟再慢慢呼出。深呼吸可以帮助增加膈肌活动范围，改善其功能状态，从而减轻呃逆症状。
4.穴位针灸
选择内关穴、足三里穴等穴位，在专业中医师指导下使用毫针刺入人体特定位置并给予一定刺激量。针灸上述穴位能够调节脏腑功能紊乱状态，缓解由情志不畅所致之呃逆。
5.肌肉放松剂
通过口服或者注射的方式给药，具体用药需遵医嘱。此类药物具有松弛平滑肌的作用，能有效抑制膈肌痉挛，从而止住打嗝。
持续出现神经性呃逆可能影响日常生活，建议及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。必要时，医生可能会推荐使用抗焦虑药物如阿立哌唑片、奥氮平片来缓解症状。