小孩子感冒时，可以适量进食清淡烹调的鸡肉和水煮蛋，但避免油炸或辛辣烹饪方式。
感冒期间，孩子的食欲可能会受到影响，适量摄取易消化且富含维生素A和B族的食物如鸡肉和鸡蛋，有助于增强免疫力及促进身体恢复。
如果孩子对鸡肉或鸡蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在孩子感冒期间，家长应注意观察其症状变化，并调整饮食结构以支持机体康复。
感冒期间，孩子的食欲可能会受到影响，适量摄取易消化且富含维生素A和B族的食物如鸡肉和鸡蛋，有助于增强免疫力及促进身体恢复。
如果孩子对鸡肉或鸡蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在孩子感冒期间，家长应注意观察其症状变化，并调整饮食结构以支持机体康复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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