海绵体充血不足可以通过针对性的锻炼来增强身体素质、改善血液循环，但需要长期坚持。
规律且适度的运动能够促进新陈代谢，改善微循环，从而增加阴茎海绵体的供血量，有利于缓解充血不足的情况。
此外，患者还可通过药物治疗的方式来进行调理，如遵医嘱使用他达拉非片、盐酸伐地那非片等磷酸二酯酶-5抑制剂可以改善勃起功能障碍。但是药物并不能直接增加海绵体的体积，只能帮助提高勃起硬度。
需要注意的是，在锻炼时要避免过度疲劳，以免影响身体健康。同时还要注意个人卫生，保持局部清洁干燥。
规律且适度的运动能够促进新陈代谢，改善微循环，从而增加阴茎海绵体的供血量，有利于缓解充血不足的情况。
此外，患者还可通过药物治疗的方式来进行调理，如遵医嘱使用他达拉非片、盐酸伐地那非片等磷酸二酯酶-5抑制剂可以改善勃起功能障碍。但是药物并不能直接增加海绵体的体积，只能帮助提高勃起硬度。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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