踝关节扭伤可以采取弹性绷带固定、冷敷、非甾体抗炎药、止痛药物口服等治疗措施进行治疗。若症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，限制肿胀，通常可在医生指导下进行。弹性绷带固定有助于稳定受损区域，减少血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。
2.冷敷
在损伤48小时内采取间歇性冷敷的方式缓解不适症状，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，降低组织代谢率，进而起到镇静皮肤、缓解局部水肿的作用。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，一般需要按时按量服用。上述药物具有解热、镇痛以及抗炎的功效，能有效抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。
4.止痛药物口服
如果患者的疼痛较为严重，则可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康分散片等止痛药物进行止痛处理。上述药物均属于非甾体类消炎止痛药，通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而产生止痛作用。
在踝关节扭伤后，应立即停止活动，避免进一步加重损伤。建议患者及时就医，在专业医师指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，限制肿胀，通常可在医生指导下进行。弹性绷带固定有助于稳定受损区域，减少血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。
2.冷敷
在损伤48小时内采取间歇性冷敷的方式缓解不适症状，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，降低组织代谢率，进而起到镇静皮肤、缓解局部水肿的作用。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，一般需要按时按量服用。上述药物具有解热、镇痛以及抗炎的功效，能有效抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。
4.止痛药物口服
如果患者的疼痛较为严重，则可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康分散片等止痛药物进行止痛处理。上述药物均属于非甾体类消炎止痛药，通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而产生止痛作用。
在踝关节扭伤后，应立即停止活动，避免进一步加重损伤。建议患者及时就医，在专业医师指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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