两边肾部位一按就痛可能是肾盂积水、肾结石、肾炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定诊断并接受适当治疗。
1.肾盂积水
肾盂积水是指肾脏中的尿液流通受阻，导致尿液积聚在肾盂中。当肾盂内压力增加时，会引起肾部疼痛，尤其是在按压时。轻度的肾盂积水可通过药物治疗缓解，如使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗感染药物预防继发性感染；重度则需手术引流。
2.肾结石
肾结石是由尿液中的矿物质结晶形成的小固体块，当移动时可能会引起肾部剧烈疼痛，尤其是按压时。对于较小的肾结石，可以通过多喝水和服用非处方止痛药进行管理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等；如果结石较大，则需要考虑体外冲击波碎石术。
3.肾炎
肾炎是肾脏炎症的一种表现形式，由于炎症刺激会导致肾部出现不适感，在按压时尤为明显。患者可在医生指导下使用环磷酰胺注射液、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂控制病情发展。
4.腰肌劳损
腰肌劳损可能导致腰部肌肉紧张和痉挛，从而引起肾区间接性的放射性疼痛。针对这种情况，建议减少腰部负重活动量，同时可配合按摩、热敷等方式缓解不适。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，可能引发腰部及下肢疼痛，有时也会放射至两侧肾区。对于轻微的症状，通常可以尝试物理疗法来改善，比如牵引、针灸等；严重者可能需要微创手术治疗，例如椎间孔镜下髓核摘除术。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担，诱发或加剧疼痛。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医并完善相关影像学检查，包括超声检查、CT扫描等，以评估肾脏状况。
1.肾盂积水
肾盂积水是指肾脏中的尿液流通受阻，导致尿液积聚在肾盂中。当肾盂内压力增加时，会引起肾部疼痛，尤其是在按压时。轻度的肾盂积水可通过药物治疗缓解，如使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗感染药物预防继发性感染；重度则需手术引流。
2.肾结石
肾结石是由尿液中的矿物质结晶形成的小固体块，当移动时可能会引起肾部剧烈疼痛，尤其是按压时。对于较小的肾结石，可以通过多喝水和服用非处方止痛药进行管理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等；如果结石较大，则需要考虑体外冲击波碎石术。
3.肾炎
肾炎是肾脏炎症的一种表现形式，由于炎症刺激会导致肾部出现不适感，在按压时尤为明显。患者可在医生指导下使用环磷酰胺注射液、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂控制病情发展。
4.腰肌劳损
腰肌劳损可能导致腰部肌肉紧张和痉挛，从而引起肾区间接性的放射性疼痛。针对这种情况，建议减少腰部负重活动量，同时可配合按摩、热敷等方式缓解不适。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，可能引发腰部及下肢疼痛，有时也会放射至两侧肾区。对于轻微的症状，通常可以尝试物理疗法来改善，比如牵引、针灸等；严重者可能需要微创手术治疗，例如椎间孔镜下髓核摘除术。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担，诱发或加剧疼痛。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医并完善相关影像学检查，包括超声检查、CT扫描等，以评估肾脏状况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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