39问医生

年轻人腰间盘突出怎么治疗

徐楚江骨伤科主任医师

南方医科大学中西医结合医院三级甲等

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年轻人腰椎间盘突出症患者应首先改善其不正确的生活方式和工作方式。避免疲劳，避免暴力活动，避免过度弯曲，适当卧床休息，工作与休息相结合。适当的腰椎牵引可以在家里或医院进行，以缓解腰椎间盘突出症对神经的压力。也可以定期进行腰部和背部肌肉的功能锻炼，以及腰部肌肉的力量训练，以增强腰椎的稳定性。

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2022-06-07 浏览100次

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