鼻炎可以通过按摩迎香穴、印堂穴、百会穴、鼻通穴和风池穴等穴位来进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.迎香穴
首先用指腹轻柔地按压迎香穴数次，每次约30秒。此穴位位于面部，能够促进血液循环，缓解因过敏引起的鼻塞、流涕等症状。
2.印堂穴
患者可以用食指指腹顺时针方向按揉印堂穴5分钟。印堂穴属督脉，在临床上有镇静安神的作用，对于慢性鼻炎所致的头晕目眩有一定的改善作用。
3.百会穴
患者可用拇指点按百会穴，力度逐渐加重至出现酸胀感为宜，每次持续半分钟左右。百会穴是手足三阳经和督脉交会之处，刺激此处可起到升举阳气的功效，从而缓解鼻炎导致的头痛、头昏等不适症状。
4.鼻通穴
患者可以用双手大拇指分别按住两侧鼻通穴，然后用力按揉，直到感觉到酸痛为止。鼻通穴具有宣肺通窍的作用，能有效减轻鼻腔黏膜充血水肿状态，进而缓解鼻炎患者的打喷嚏、流清涕、嗅觉减退等症状。
5.风池穴
患者可以用手指指腹按揉风池穴，也可以使用头部按摩仪对局部进行旋转按摩。风池穴属于胆经，通过按摩有助于祛风解表，对于由外邪侵袭所引起的急性鼻炎有一定辅助效果。
鼻炎患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，以免诱发或加重病情。建议定期清洁居住环境，保持室内空气流通，有利于减少过敏原的浓度。
1.迎香穴
首先用指腹轻柔地按压迎香穴数次，每次约30秒。此穴位位于面部，能够促进血液循环，缓解因过敏引起的鼻塞、流涕等症状。
2.印堂穴
患者可以用食指指腹顺时针方向按揉印堂穴5分钟。印堂穴属督脉，在临床上有镇静安神的作用，对于慢性鼻炎所致的头晕目眩有一定的改善作用。
3.百会穴
患者可用拇指点按百会穴，力度逐渐加重至出现酸胀感为宜，每次持续半分钟左右。百会穴是手足三阳经和督脉交会之处，刺激此处可起到升举阳气的功效，从而缓解鼻炎导致的头痛、头昏等不适症状。
4.鼻通穴
患者可以用双手大拇指分别按住两侧鼻通穴，然后用力按揉，直到感觉到酸痛为止。鼻通穴具有宣肺通窍的作用，能有效减轻鼻腔黏膜充血水肿状态，进而缓解鼻炎患者的打喷嚏、流清涕、嗅觉减退等症状。
5.风池穴
患者可以用手指指腹按揉风池穴，也可以使用头部按摩仪对局部进行旋转按摩。风池穴属于胆经，通过按摩有助于祛风解表，对于由外邪侵袭所引起的急性鼻炎有一定辅助效果。
鼻炎患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，以免诱发或加重病情。建议定期清洁居住环境，保持室内空气流通，有利于减少过敏原的浓度。
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