39问医生

做什么运动可以改善驼背

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

健身不仅能降低您的体质，还会转变您的驼背。练习好自己背部，还会够减少背部的疼痛。主如果锻炼背部肌肉。能够选多做一些引体向上之类的活动。因此且，纵方向有一个肌群要练，就是竖直肌，竖直肌支持着你的脊椎，是很主要的一块肌肉。这关于改善弯腰驼背是有肯定帮助的。

66

2021-11-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品

复方八维甲睾酮胶囊
1.更年期综合征，潮红，潮热，出汗；2.性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；3.皮肤干燥起皱，发麻，脱发：不对称性肥胖；4.老年性阴道炎，外阴干燥，性交疼痛及困难：更年期尿道炎症。5.骨质疏松症，腰酸背痛，驼背，骨、关节疼痛，易发性骨折。6.脑功能减退，注意力不集中，记忆力、精力和工作能力下降。