预防肺结核可以接种疫苗、保持良好的个人卫生习惯、避免接触已感染者、均衡饮食以增强免疫力、定期体检。
1.接种疫苗
通过注射卡介苗，使机体产生对结核分枝杆菌的特异性免疫应答，提高对抗感染的能力。通常在医生指导下进行卡介苗接种，一般为婴儿出生后即刻或指定时间完成。
2.保持良好的个人卫生习惯
良好的个人卫生可以降低结核病菌体与其他人的密切接触，减少传染风险。日常生活中注意勤洗手、保持居住环境通风等。
3.避免接触已感染者
未感染者与结核病人密切接触时，由于缺乏抵抗力，易被结核分枝杆菌入侵而患病。建议尽量减少前往人口密集且不通风的地方，如网吧、商场等。
4.均衡饮食以增强免疫力
合理膳食有助于提供身体所需的营养成分，支持免疫系统的正常功能。平时要保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入量，但不要暴饮暴食。
5.定期体检
定期体检可早期发现潜在的健康问题，包括可能存在的肺结核感染。推荐每年至少进行一次全面的身体检查，尤其是对于有家族史或其他高危因素的人群。
若症状持续或加重，应及时前往医院就诊。
1.接种疫苗
通过注射卡介苗，使机体产生对结核分枝杆菌的特异性免疫应答，提高对抗感染的能力。通常在医生指导下进行卡介苗接种，一般为婴儿出生后即刻或指定时间完成。
2.保持良好的个人卫生习惯
良好的个人卫生可以降低结核病菌体与其他人的密切接触，减少传染风险。日常生活中注意勤洗手、保持居住环境通风等。
3.避免接触已感染者
未感染者与结核病人密切接触时，由于缺乏抵抗力，易被结核分枝杆菌入侵而患病。建议尽量减少前往人口密集且不通风的地方，如网吧、商场等。
4.均衡饮食以增强免疫力
合理膳食有助于提供身体所需的营养成分，支持免疫系统的正常功能。平时要保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入量，但不要暴饮暴食。
5.定期体检
定期体检可早期发现潜在的健康问题，包括可能存在的肺结核感染。推荐每年至少进行一次全面的身体检查，尤其是对于有家族史或其他高危因素的人群。
若症状持续或加重，应及时前往医院就诊。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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