慢性肾炎的护理措施主要包括饮食管理、适量运动、控制血压、避免使用肾毒性药物以及定期复查。如果症状有加重或新出现的情况，应立即就医。
1.饮食管理
患者应遵循低盐、低脂、优质蛋白的原则，每日摄入不超过6克钠，减少脂肪摄入，适当增加蛋白质摄入。合理饮食有助于控制水肿和高血压，减轻肾脏负担，对慢性肾炎有积极影响。
2.适量运动
建议患者可选择如散步、太极拳等活动量较小的运动方式，每次活动时间不宜过长，以免加重心脏负荷。适当的体育锻炼能够促进血液循环，提高身体免疫力，但要避免剧烈运动以防损伤肾脏。
3.控制血压
患者可通过生活方式调整及药物治疗来控制血压，常用药物包括硝苯地平、氢等。血压控制不佳可能导致肾功能进一步恶化，因此需密切监测并采取有效措施降低血压水平。
4.避免使用肾毒性药物
患者在医师指导下使用非处方药，如止痛药、感冒药等，避免滥用抗生素和非甾体抗炎药。肾毒性药物可能加剧肾损害，增加治疗难度；选用无肾毒性的替代品是关键。
5.定期复查
患者需要定期到医院进行尿常规、肾功能等相关检查，以便及时发现病情变化。定期复查可以帮助了解病情进展，调整治疗方案，早期干预可预防并发症的发生。
此外，患者还要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
1.饮食管理
患者应遵循低盐、低脂、优质蛋白的原则，每日摄入不超过6克钠，减少脂肪摄入，适当增加蛋白质摄入。合理饮食有助于控制水肿和高血压，减轻肾脏负担，对慢性肾炎有积极影响。
2.适量运动
建议患者可选择如散步、太极拳等活动量较小的运动方式，每次活动时间不宜过长，以免加重心脏负荷。适当的体育锻炼能够促进血液循环，提高身体免疫力，但要避免剧烈运动以防损伤肾脏。
3.控制血压
患者可通过生活方式调整及药物治疗来控制血压，常用药物包括硝苯地平、氢等。血压控制不佳可能导致肾功能进一步恶化，因此需密切监测并采取有效措施降低血压水平。
4.避免使用肾毒性药物
患者在医师指导下使用非处方药，如止痛药、感冒药等，避免滥用抗生素和非甾体抗炎药。肾毒性药物可能加剧肾损害，增加治疗难度；选用无肾毒性的替代品是关键。
5.定期复查
患者需要定期到医院进行尿常规、肾功能等相关检查，以便及时发现病情变化。定期复查可以帮助了解病情进展，调整治疗方案，早期干预可预防并发症的发生。
此外，患者还要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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