膝盖韧带断裂可以采取弹性绷带包扎、物理疗法、关节保护、非甾体抗炎药、关节镜下韧带修复术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压固定，限制肿胀并提供支撑。绷带可减少血液循环，防止进一步损伤，有助于控制肿胀和疼痛，但需注意不要过度压迫以防影响局部血流。
2.物理疗法
包括渐进性肌肉强化、平衡训练及关节活动范围练习，在专业人员指导下进行。旨在提高关节稳定性、改善功能恢复，但须遵循循序渐进原则以降低风险。
3.关节保护
强调体重管理、步态调整及使用助行器具来减轻膝关节负担。通过减少负重方式间接支持软组织愈合过程；对于存在肥胖或步态异常者尤为重要。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。NSAIDs具有消炎止痛作用，能缓解因韧带撕裂引起的轻微至中度不适；长期使用时需考虑潜在副作用。
5.关节镜下韧带修复术
在全身麻醉或区域阻滞下行微创手术，在影像引导下直视下评估并修复受损韧带。该技术具有较小切口、快速康复优势，适合复发性或复杂病例；术后应严格遵守医嘱进行康复训练。
患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，不利于病情恢复。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压固定，限制肿胀并提供支撑。绷带可减少血液循环，防止进一步损伤，有助于控制肿胀和疼痛，但需注意不要过度压迫以防影响局部血流。
2.物理疗法
包括渐进性肌肉强化、平衡训练及关节活动范围练习，在专业人员指导下进行。旨在提高关节稳定性、改善功能恢复，但须遵循循序渐进原则以降低风险。
3.关节保护
强调体重管理、步态调整及使用助行器具来减轻膝关节负担。通过减少负重方式间接支持软组织愈合过程；对于存在肥胖或步态异常者尤为重要。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。NSAIDs具有消炎止痛作用，能缓解因韧带撕裂引起的轻微至中度不适；长期使用时需考虑潜在副作用。
5.关节镜下韧带修复术
在全身麻醉或区域阻滞下行微创手术，在影像引导下直视下评估并修复受损韧带。该技术具有较小切口、快速康复优势，适合复发性或复杂病例；术后应严格遵守医嘱进行康复训练。
患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，不利于病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
