油性皮肤的好处主要包括保护皮肤、减少水分流失、预防痤疮等，但要避免过度清洁。
1、保护皮肤
油性皮肤的人群皮肤油脂分泌较多，可以保护皮肤，减少外界刺激。
2、减少水分流失
油性皮肤的人群皮肤油脂分泌较多，容易在面部、手部等部位出现水分流失过多的情况。
3、预防痤疮
油性皮肤的人群皮脂腺分泌较多，容易堵塞毛孔，可能会诱发痤疮。
除此之外，还具有抗氧化、减少细菌感染等好处。建议油性皮肤的人群避免过度清洁，日常要注意清淡饮食，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。如果出现痤疮、毛囊炎等疾病，可以到医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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