腰下部及屁股之间困疼可能是由腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰肌劳损、梨状肌综合征或腰骶关节紊乱引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫到脊髓和神经根时，会导致腰部以下出现疼痛、麻木等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛。
2.坐骨神经痛
由于外伤导致的软组织损伤、炎症或退行性疾病引起的坐骨神经受压，进而引起臀部至小腿后侧的放射性疼痛。针对坐骨神经痛，可遵医嘱服用营养神经药物进行治疗，如维生素B族中的甲钴胺片、复合维生素B片等。
3.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，久之会形成瘢痕或粘连，失去正常生理功能，从而引起腰臀部酸胀、疼痛。对于腰肌劳损，建议患者卧床休息，也可在医生指导下使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等药物进行治疗。
4.梨状肌综合征
梨状肌综合征是由于梨状肌局部水肿、痉挛、肥厚、变性、缺血等病理变化，使梨状肌管狭窄而产生的一系列临床症候群。此时会对周围结构产生挤压和刺激，引发臀部下方至小腿外侧的疼痛。患者可以遵照医生的意见通过针灸等方式来改善不适现象。
5.腰骶关节紊乱
腰骶关节紊乱通常由急性创伤、慢性劳损等原因导致，造成腰骶关节错位，影响局部血液循环，进而诱发疼痛。针对这种情况，需要及时就医，在专业医师的操作下进行手法复位。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议进行磁共振成像以评估腰椎状况。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫到脊髓和神经根时，会导致腰部以下出现疼痛、麻木等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛。
2.坐骨神经痛
由于外伤导致的软组织损伤、炎症或退行性疾病引起的坐骨神经受压，进而引起臀部至小腿后侧的放射性疼痛。针对坐骨神经痛，可遵医嘱服用营养神经药物进行治疗，如维生素B族中的甲钴胺片、复合维生素B片等。
3.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，久之会形成瘢痕或粘连，失去正常生理功能，从而引起腰臀部酸胀、疼痛。对于腰肌劳损，建议患者卧床休息，也可在医生指导下使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等药物进行治疗。
4.梨状肌综合征
梨状肌综合征是由于梨状肌局部水肿、痉挛、肥厚、变性、缺血等病理变化，使梨状肌管狭窄而产生的一系列临床症候群。此时会对周围结构产生挤压和刺激，引发臀部下方至小腿外侧的疼痛。患者可以遵照医生的意见通过针灸等方式来改善不适现象。
5.腰骶关节紊乱
腰骶关节紊乱通常由急性创伤、慢性劳损等原因导致，造成腰骶关节错位，影响局部血液循环，进而诱发疼痛。针对这种情况，需要及时就医，在专业医师的操作下进行手法复位。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议进行磁共振成像以评估腰椎状况。
北京协和医院
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