屎指的是大便，拉大便通常可以通过饮食调理、运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行。
1、饮食调理
患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，同时还可以多喝水，避免大便干燥。
2、运动
日常生活中患者可以适当进行运动，比如慢跑、打羽毛球、跳绳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够促进大便排出。
3、物理治疗
如果大便不畅的情况比较严重，也可以通过腹部按摩的方式进行缓解，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，另外也可以通过腹部热敷的方式进行改善。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、物理治疗并没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。
5、手术治疗
如果是由于肠粘连、肠梗阻等原因引起的大便不畅，患者可以在医生的指导下通过肠粘连松解术、肠切除吻合术、肠短路吻合术等手术方式进行治疗，通常能够改善肠道粘连的情况，从而缓解大便不畅的症状。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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