大人感冒头痛咳嗽但不发烧可以考虑生活方式调整、非处方药治疗、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.生活方式调整
患者应多喝水、注意休息、保持室内空气流通。充足的水分有助于缓解喉咙干燥和促进新陈代谢；休息帮助身体恢复精力，减少体力消耗；适当的通风可改善空气质量，降低感染风险。
2.非处方药治疗
针对感冒引起的头痛、咳嗽等症状，可以选择解热镇痛药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，以及止咳化痰类药物如复方鲜竹沥液、川贝枇杷膏等进行治疗。上述药物能够有效缓解发热、头痛及咳嗽症状。使用时需遵循说明书指导，按推荐剂量服用，并注意观察有无不良反应发生。
3.针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位上刺入细针来调节体内气血，通常由专业中医师操作。针灸能刺激神经系统和内分泌系统，具有一定的抗炎作用，从而减轻感冒引起的各种不适感。接受针灸治疗时要选择正规机构并告知医生个人健康状况。
感冒期间，患者应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。同时，建议患者定期监测体温变化，若出现高烧不退或其他严重症状，应及时就医处理。
1.生活方式调整
患者应多喝水、注意休息、保持室内空气流通。充足的水分有助于缓解喉咙干燥和促进新陈代谢；休息帮助身体恢复精力，减少体力消耗；适当的通风可改善空气质量，降低感染风险。
2.非处方药治疗
针对感冒引起的头痛、咳嗽等症状，可以选择解热镇痛药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，以及止咳化痰类药物如复方鲜竹沥液、川贝枇杷膏等进行治疗。上述药物能够有效缓解发热、头痛及咳嗽症状。使用时需遵循说明书指导，按推荐剂量服用，并注意观察有无不良反应发生。
3.针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位上刺入细针来调节体内气血，通常由专业中医师操作。针灸能刺激神经系统和内分泌系统，具有一定的抗炎作用，从而减轻感冒引起的各种不适感。接受针灸治疗时要选择正规机构并告知医生个人健康状况。
感冒期间，患者应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。同时，建议患者定期监测体温变化，若出现高烧不退或其他严重症状，应及时就医处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
柴银颗粒
荆防颗粒
小儿肺热咳喘颗粒4克
