痰咳出来又咽下去不算排痰。
排痰是指将呼吸道内的分泌物通过咳嗽动作排出体外的过程。而痰是由于多种原因导致呼吸道受到刺激后产生的分泌物，此时如果只是将痰咳出但并未将其吐出，则并不算是真正的排痰。
如果患者存在慢性支气管炎、肺结核等疾病时，可能会出现反复咳嗽、咳痰等症状，若未及时治疗可能导致病情加重，进而引起呼吸困难、胸闷等严重症状。
在日常生活中应保持良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，提高机体免疫力，减少吸烟或戒烟，并避免接触二手烟。同时还要注意个人防护，尽量远离空气污染严重的环境。
排痰是指将呼吸道内的分泌物通过咳嗽动作排出体外的过程。而痰是由于多种原因导致呼吸道受到刺激后产生的分泌物，此时如果只是将痰咳出但并未将其吐出，则并不算是真正的排痰。
如果患者存在慢性支气管炎、肺结核等疾病时，可能会出现反复咳嗽、咳痰等症状，若未及时治疗可能导致病情加重，进而引起呼吸困难、胸闷等严重症状。
在日常生活中应保持良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，提高机体免疫力，减少吸烟或戒烟，并避免接触二手烟。同时还要注意个人防护，尽量远离空气污染严重的环境。
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