更年期晨僵不能自愈，因为这是由雌激素水平下降引起的一系列生理变化所致，一般无法自行恢复。
更年期晨僵是由于雌激素水平下降导致的关节软骨退行性变、肌肉韧带张力降低等生理变化所引起的。这些变化会导致关节不稳定和关节周围组织的炎症反应，进而引发晨起后关节僵硬的症状，该症状通常不会随着生理过程自行改善。
此外，如果患者存在类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病时，也可能会出现晨僵的现象。这主要是因为上述疾病可导致免疫系统异常活化，产生自身抗体攻击关节组织，造成关节滑膜增生、水肿、渗出，从而引起关节僵硬。针对这种情况，需要通过药物治疗来缓解症状，如遵医嘱使用非甾体抗炎药或生物制剂。
进入更年期后，女性要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，同时还要注意饮食调理，保证营养均衡，有利于减轻更年期不适症状。
更年期晨僵是由于雌激素水平下降导致的关节软骨退行性变、肌肉韧带张力降低等生理变化所引起的。这些变化会导致关节不稳定和关节周围组织的炎症反应，进而引发晨起后关节僵硬的症状，该症状通常不会随着生理过程自行改善。
此外，如果患者存在类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病时，也可能会出现晨僵的现象。这主要是因为上述疾病可导致免疫系统异常活化，产生自身抗体攻击关节组织，造成关节滑膜增生、水肿、渗出，从而引起关节僵硬。针对这种情况，需要通过药物治疗来缓解症状，如遵医嘱使用非甾体抗炎药或生物制剂。
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