五岁宝宝老是说肚子疼怎么办

五岁宝宝老是说肚子疼可以考虑饮食调整、腹部按摩、热敷、肠道微生物群调节、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调整
首先需要从患儿日常饮食入手，家长要为其制定合理的饮食计划，一日三餐定时定量，减少摄入辛辣刺激性食物。通过饮食调整可减轻患儿胃肠道负担，进而缓解不适症状。
2.腹部按摩
其次还可顺时针轻柔地为患儿按摩肚脐周围，有助于促进胃肠蠕动，改善腹痛症状。因为腹腔内脏器较多且活动度较大，受到炎症、痉挛等因素影响时易出现疼痛感，适当按摩能起到一定的缓解作用。
3.热敷
如果是因为受凉引起的腹痛，则可以通过热毛巾局部热敷的方法来帮助缓解。热敷能够促进血液循环，加速炎症因子消退，从而减轻疼痛症状。
4.肠道微生物群调节
肠道微生物群调节可通过口服益生菌制剂如乳酸杆菌、双歧杆菌等实现。此措施旨在恢复肠道微生态环境平衡，可能对因消化系统功能紊乱所致之腹痛有益。
5.药物治疗
若考虑感染引起者，可给予头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗；若考虑功能性腹痛则需遵医嘱使用颠茄片、山莨菪碱片等解痉止痛药。上述药物分别针对细菌感染及胃肠平滑肌痉挛导致的腹痛，因此可根据具体病因选择相应药物。
此外，建议患儿平时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。