感冒喉咙发炎可以适量食用全麦面包。
全麦面包富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解因感冒引起的食欲减退和消化不良症状。但需注意的是，如果患者对麸质过敏则不宜食用。
除了全麦面包外，患者还可以适当进食小米粥、鸡蛋羹等清淡且易消化的食物，有助于身体恢复。
在感冒期间，患者应避免摄入辛辣刺激性食物，以免加重咽喉不适。同时保持充足的水分摄入，有利于病情恢复。
全麦面包富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解因感冒引起的食欲减退和消化不良症状。但需注意的是，如果患者对麸质过敏则不宜食用。
除了全麦面包外，患者还可以适当进食小米粥、鸡蛋羹等清淡且易消化的食物，有助于身体恢复。
在感冒期间，患者应避免摄入辛辣刺激性食物，以免加重咽喉不适。同时保持充足的水分摄入，有利于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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