脚踝骨刺可以通过矫形鞋垫、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.矫形鞋垫
选择合适的矫形鞋垫并将其放入鞋内，通过调整足部姿势来减轻关节负担，缓解疼痛。矫形鞋垫可提供额外支撑，改善步态稳定性，减少因异常承压引起的不适感。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、拉伸及强化肌肉练习，在专业人员指导下定期开展。物理治疗有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张、提高关节灵活性，并能预防进一步恶化。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示使用频率和剂量。这类药物具有消炎镇痛作用，适用于轻至中度脚踝骨刺引发的肿胀、红斑等症状。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量糖皮质激素如曲安奈德注入受影响区域，通常每3-6个月一次。此方法快速有效地控制局部发炎反应，但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.止痛药物治疗
口服或外用止痛药如对乙酰氨基酚、盐酸利多卡因贴片等，依据医嘱确定剂量与频次。此类药品能够暂时缓解由脚踝骨刺引起的持续性或阵发性疼痛，适合短期使用。
患者应避免长时间站立或走路，以减少关节负担，促进恢复。此外，建议定期复查，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。
1.矫形鞋垫
选择合适的矫形鞋垫并将其放入鞋内，通过调整足部姿势来减轻关节负担，缓解疼痛。矫形鞋垫可提供额外支撑，改善步态稳定性，减少因异常承压引起的不适感。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、拉伸及强化肌肉练习，在专业人员指导下定期开展。物理治疗有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张、提高关节灵活性，并能预防进一步恶化。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示使用频率和剂量。这类药物具有消炎镇痛作用，适用于轻至中度脚踝骨刺引发的肿胀、红斑等症状。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量糖皮质激素如曲安奈德注入受影响区域，通常每3-6个月一次。此方法快速有效地控制局部发炎反应，但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.止痛药物治疗
口服或外用止痛药如对乙酰氨基酚、盐酸利多卡因贴片等，依据医嘱确定剂量与频次。此类药品能够暂时缓解由脚踝骨刺引起的持续性或阵发性疼痛，适合短期使用。
患者应避免长时间站立或走路，以减少关节负担，促进恢复。此外，建议定期复查，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
穿龙骨刺片
草酸艾司西酞普兰片
骨刺消痛液
