通常情况下，53岁月经停了半年又来了是否正常，需要根据具体情况而定。这可能是正常的，也可能是不正常的。
女性在53岁月经停了半年后，如果有性生活，可能会出现阴道再次出血的情况，此时通常是正常的。建议患者在此期间注意个人卫生，勤换内裤，以免引起感染。如果没有性生活，出现月经停了半年又来的情况，则可能是不正常的，如内分泌失调、子宫内膜炎、宫颈炎等疾病都可能会导致月经停了半年后再次来潮的情况。此时患者需要及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
另外，患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时，患者也要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现月经异常、分泌物增多等症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
甲泼尼龙片
金鸡胶囊
保妇康栓
