膝盖下面骨头突出并伴有疼痛可以尝试局部冷敷、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.局部冷敷
若患者是因为外伤导致的膝盖下方疼痛，则可以通过局部冷敷来缓解肿胀和疼痛。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，还能够减少组织液的渗出，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
如果上述不适症状是由类风湿性关节炎引起的，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。此类药物具有解热镇痛及抗炎的功效，通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而产生镇痛效应，从而缓解患者的不适症状。
3.关节保护措施
针对膝关节下骨骼凸起处的疼痛，建议采取适当的休息、体重管理、物理疗法等措施来缓解症状并预防进一步损伤。这些措施有助于减少关节负担，改善血液循环，促进软骨修复，从而缓解疼痛并预防病情进展。
4.关节腔注射
对于存在滑膜积液或者无菌性炎症的患者而言，通常需要到正规医院由专业医师操作，在麻醉状态下将针头插入关节腔内抽取积液或注入药物进行治疗。此方法旨在减少关节内的压力和炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术方式，在全身麻醉下进行，利用小切口引入微型摄像头和器械对关节内部进行检查和治疗。该手术主要用于诊断和治疗各种关节疾病如半月板损伤、滑膜皱襞综合征等引起的相关症状。
在处理膝盖下方疼痛时，应避免剧烈运动，尤其是涉及弯曲膝盖的动作，以免加重疼痛和损伤。同时注意保持适当的体重，以减轻关节负担。
1.局部冷敷
若患者是因为外伤导致的膝盖下方疼痛，则可以通过局部冷敷来缓解肿胀和疼痛。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，还能够减少组织液的渗出，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
如果上述不适症状是由类风湿性关节炎引起的，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。此类药物具有解热镇痛及抗炎的功效，通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化而产生镇痛效应，从而缓解患者的不适症状。
3.关节保护措施
针对膝关节下骨骼凸起处的疼痛，建议采取适当的休息、体重管理、物理疗法等措施来缓解症状并预防进一步损伤。这些措施有助于减少关节负担，改善血液循环，促进软骨修复，从而缓解疼痛并预防病情进展。
4.关节腔注射
对于存在滑膜积液或者无菌性炎症的患者而言，通常需要到正规医院由专业医师操作，在麻醉状态下将针头插入关节腔内抽取积液或注入药物进行治疗。此方法旨在减少关节内的压力和炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术方式，在全身麻醉下进行，利用小切口引入微型摄像头和器械对关节内部进行检查和治疗。该手术主要用于诊断和治疗各种关节疾病如半月板损伤、滑膜皱襞综合征等引起的相关症状。
在处理膝盖下方疼痛时，应避免剧烈运动，尤其是涉及弯曲膝盖的动作，以免加重疼痛和损伤。同时注意保持适当的体重，以减轻关节负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
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