左腿麻木加脚底板麻木多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是外伤、腰椎间盘突出症、脑梗死、多发性末梢神经炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期保持一个不良的姿势，可能会导致局部血液循环流动受阻，会出现肢体发麻、酸胀等现象。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，促进血液循环。
2、外伤
如果患者左腿受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现感觉异常的情况。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期低头、弯腰工作等原因导致的，患者可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持良好的坐姿习惯。
4、脑梗死
脑梗死是指因供血障碍导致脑组织局部缺血、坏死出现神经功能损害，可能与长期吸烟饮酒、糖尿病、高血压等因素有关，患者可能会出现感觉异常、偏瘫、失语等症状。患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善，平时要注意保持情绪平稳，避免情绪激动。
5、多发性末梢神经炎
由于自身免疫力比较低，可能会受到病毒感染，从而诱发多发性末梢神经炎，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、皮肤发红等情况。患者可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，能够促进神经功能的恢复。
除此之外，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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