过度劳累会眩晕可能是因为低血糖、贫血、颈椎病、高血压、脑供血不足等原因所引起的。
1、低血糖
如果患者长时间过度劳累，会导致体内的能量被过度消耗，使体内的血糖含量降低，从而引起低血糖，导致患者出现眩晕、乏力、心慌等症状。患者可适当吃些含糖的食物，比如糖果、含糖果汁、含糖面包等，可有效地改善症状。
2、贫血
如果患者在日常生活中存在偏食、挑食的习惯，会导致体内的营养元素缺乏，从而诱发贫血，导致患者出现头晕、乏力、面色苍白等症状。患者可遵医嘱口服补血药物治疗，如益气维血胶囊、复方阿胶浆、硫酸亚铁片等。同时还需要多吃些富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜、木耳等。
3、颈椎病
如果患者长时间过度劳累，会导致颈椎部位受到压迫，造成颈椎病，使患者出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，严重时还会压迫到局部神经，造成眩晕。患者可遵医嘱口服颈复康颗粒、颈康胶囊、天麻壮骨丸等药物治疗，可有效地改善症状。
4、高血压
如果患者本身存在高血压，在过度劳累后，会导致血压升高，从而引起眩晕、头痛、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服降压药物治疗，如硝苯地平片、氨氯地平片、非洛地平片等。同时还需要注意休息，避免过度劳累。
5、脑供血不足
如果患者过度劳累，会导致大脑整体水平的血液供应减少，当发生脑供血不足时，就会引起头晕、头痛、失眠、记忆力减退、耳鸣等症状。患者可遵医嘱服用抗血小板药物治疗，如阿司匹林、氯吡格雷、替罗非班等。同时还需要注意休息，避免过度劳累。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，查明原因并治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
首都医科大学附属北京儿童医院
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