判断自己是不是肘外翻可以将肘部伸直,肘部外翻角度可以增加30度以上。肘外翻主要是由肘关节的创伤和损伤引起的,当肘关节发生创伤和损伤时,应考虑肘外翻畸形的可能性。特别是当肱骨髁上骨折或肘关节脱位时,必须首先纠正外侧移位,然后对其进行固定。如果是轻度畸形且无症状,则可能不需要治疗。如果畸形明显或发生尺神经延迟性损伤,建议早期手术以避免骨关节炎或尺神经损伤的不可逆改变。