白细胞低可以通过营养支持治疗、维生素补充、微量元素摄入、中药调理等方法进行食补。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.营养支持治疗
通过增加高蛋白、富含铁质及叶酸的食物摄入量来改善营养状况，如红肉、鱼类、禽类以及绿叶蔬菜。这些食物有助于提升白细胞数量和活性，对提升机体免疫力有积极作用。
2.维生素补充
患者可遵医嘱口服维生素B4片、维生素B6片等药物来进行治疗，能够促进骨髓造血功能恢复。上述药物具有刺激白细胞增生的作用，从而达到提高白细胞浓度的效果。
3.微量元素摄入
患者还可适当食用菠菜、海带、紫菜等含锌丰富的食物，必要时也可遵照医生的意见服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等补锌制剂进行治疗。锌元素是多种酶促反应的辅因子，参与DNA合成，因此对于促进白细胞分化成熟有一定的作用。
4.中药调理
患者可在医生指导下使用黄芪、当归等中药材泡水饮用，也可以煎煮后服用。中医认为，黄芪具有补气升阳的功效，而当归则能养血活血，两者合用有利于气血调和，进而辅助提升白细胞水平。
此外，建议定期监测血常规，以便及时发现白细胞计数的变化。若白细胞持续偏低，应及时就医接受进一步检查和治疗，以免延误病情。
1.营养支持治疗
通过增加高蛋白、富含铁质及叶酸的食物摄入量来改善营养状况，如红肉、鱼类、禽类以及绿叶蔬菜。这些食物有助于提升白细胞数量和活性，对提升机体免疫力有积极作用。
2.维生素补充
患者可遵医嘱口服维生素B4片、维生素B6片等药物来进行治疗，能够促进骨髓造血功能恢复。上述药物具有刺激白细胞增生的作用，从而达到提高白细胞浓度的效果。
3.微量元素摄入
患者还可适当食用菠菜、海带、紫菜等含锌丰富的食物，必要时也可遵照医生的意见服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等补锌制剂进行治疗。锌元素是多种酶促反应的辅因子，参与DNA合成，因此对于促进白细胞分化成熟有一定的作用。
4.中药调理
患者可在医生指导下使用黄芪、当归等中药材泡水饮用，也可以煎煮后服用。中医认为，黄芪具有补气升阳的功效，而当归则能养血活血，两者合用有利于气血调和，进而辅助提升白细胞水平。
此外，建议定期监测血常规，以便及时发现白细胞计数的变化。若白细胞持续偏低，应及时就医接受进一步检查和治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
