左脚外踝骨折1年还痛可能是外踝骨折愈合不良、创伤性关节炎、软组织损伤、骨髓水肿、缺钙等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外踝骨折愈合不良
外踝骨折后，由于血液循环受阻、血肿机化等病理变化，可能导致骨折愈合过程延迟或不完全，从而引起长期疼痛。针对这种情况，可以考虑使用促进骨折愈合药物进行治疗，如仙灵骨葆胶囊、伤科接骨片等。
2.创伤性关节炎
外踝骨折可能会导致关节面不平滑，增加关节摩擦和压力，进而诱发创伤性关节炎。炎症反应和软骨破坏会引起持续的关节疼痛。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.软组织损伤
外踝骨折时，周围韧带、肌腱等结构可能受到牵拉或撕裂，造成局部软组织损伤。即使骨折愈合，软组织损伤引起的疼痛也可能持续存在。对于软组织损伤，一般需要通过热敷等方式促进血液循环，改善不适症状。
4.骨髓水肿
骨髓水肿是外踝骨折后的常见并发症，由于骨折刺激周围的神经和血管，导致骨髓内液体积聚和炎症反应，引起疼痛。骨髓水肿通常采用保守治疗，包括休息、物理疗法和非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
5.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低，影响骨折愈合，当骨折部位未完全愈合时，容易出现疼痛的情况。轻度缺钙可通过饮食补充钙质，重度缺钙则需遵照医生的意见口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
建议定期复查X光片以评估骨折愈合情况，同时注意营养均衡，适量摄入富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。
1.外踝骨折愈合不良
外踝骨折后，由于血液循环受阻、血肿机化等病理变化，可能导致骨折愈合过程延迟或不完全，从而引起长期疼痛。针对这种情况，可以考虑使用促进骨折愈合药物进行治疗，如仙灵骨葆胶囊、伤科接骨片等。
2.创伤性关节炎
外踝骨折可能会导致关节面不平滑，增加关节摩擦和压力，进而诱发创伤性关节炎。炎症反应和软骨破坏会引起持续的关节疼痛。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.软组织损伤
外踝骨折时，周围韧带、肌腱等结构可能受到牵拉或撕裂，造成局部软组织损伤。即使骨折愈合，软组织损伤引起的疼痛也可能持续存在。对于软组织损伤，一般需要通过热敷等方式促进血液循环，改善不适症状。
4.骨髓水肿
骨髓水肿是外踝骨折后的常见并发症，由于骨折刺激周围的神经和血管，导致骨髓内液体积聚和炎症反应，引起疼痛。骨髓水肿通常采用保守治疗，包括休息、物理疗法和非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
5.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低，影响骨折愈合，当骨折部位未完全愈合时，容易出现疼痛的情况。轻度缺钙可通过饮食补充钙质，重度缺钙则需遵照医生的意见口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
建议定期复查X光片以评估骨折愈合情况，同时注意营养均衡，适量摄入富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
葡萄糖酸钙锌口服溶液
仙灵骨葆胶囊
