如何把脚踝的痛风石挤出来

将脚踝痛风石排出可以考虑局部冷敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、痛风药物治疗、关节腔穿刺引流术等方法。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.局部冷敷
使用冰袋或者冷毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。冷敷能够减少血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药如布洛芬、萘普生等缓解疼痛及炎症反应。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来发挥其作用；对于急性发作期具有快速而有效的止痛效果。
3.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量糖皮质激素药物注入受影响区域，在专业医生指导下进行。此方法能迅速控制局部发红、肿胀及剧烈疼痛等症状；长期使用可能导致副作用发生，请遵医嘱执行。
4.痛风药物治疗
痛风药物治疗包括服用促进尿酸排泄的药物以及抑制尿酸生成的药物，需要在医师指导下用药。这些药物有助于降低血液中的尿酸水平，进而减少痛风石的形成和沉积。
5.关节腔穿刺引流术
关节腔穿刺引流术通常由经验丰富的医生在无菌条件下操作，通常在门诊完成。该手术旨在移除关节内的积液和代谢废物，以减轻压力和疼痛。适用于严重关节积液引起的功能障碍。
在处理脚踝痛风石时，应避免自行挤压以防感染风险增加。若未经专业医疗人员评估，盲目挤压可能会加重局部组织损伤，甚至导致细菌进入体内引发感染。