1.按揉天突
家长可以将双手大鱼际部位放在患儿天突穴位上,然后顺时针旋转。此操作能够促进局部血液循环,从而减轻咳嗽的症状。
2.推拿肺俞
首先找到背部肩胛骨内侧缘与脊柱之间凸起处,即为第三胸椎棘突,再向下数两个棘突即是肺俞穴。然后用拇指指腹自上而下推动此处3-5分钟即可。通过刺激该穴位能够起到宣肺气、通调水道的作用,对于缓解因风寒侵袭引起的咳嗽具有一定的作用。
3.揉板门
家长可以用食指指腹轻柔地按压孩子的手掌中央位置,即板门穴,每次按压约10秒钟左右。板门穴是手厥阴心包经上的一个穴位点,在中医理论中认为其具有健脾消食的功效,因此适当按压有助于改善消化不良等问题,进而间接缓解咳嗽症状。
4.捏脊
家长可用双手食指、中指、无名指、小指并拢,对称性夹住患者背部皮肤,从尾骶部开始向上至颈项部反复提拉。上述做法可调节脏腑功能,提高机体免疫力,辅助治疗由脾胃虚弱所致之咳嗽。
5.揉按少商穴
少商穴位于指甲根角侧上方0.1寸的位置,家长可以用拇指指尖掐按少商穴,力度不宜过大,时间控制在5分钟左右。少商穴属手太阴肺经,经常按压该穴位能清泻肺热,适用于缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状。
在使用这些按摩手法前,应确保孩子不存在皮肤过敏或其他禁忌症。此外,如果经过上述处理后,孩子的病情没有得到缓解或者加重,则需要及时就医,以免延误病情。