打球导致腰肌劳损，一般可通过以下几种方法进行治疗：首先要对腰部疼痛部位进行理疗，如超短波治疗等，能改善腰肌劳损疼痛，可促进腰部肌肉力量恢复 。其次，手法治疗。力度适当地推拿与按摩，有利于恢复腰部肌肉力量，并可改善肌肉紧张疼痛症状。另外，如有明确的压痛点可以进行封闭注射治疗。
39问医生
打球腰肌劳损怎么恢复
李世赞
骨外科
副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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