通常情况下，抗精子抗体是否会自己消失，需要根据具体情况进行判断。如果患者是非疾病因素引起的，可能会自己消失，如果患者是疾病因素引起的，可能不会自己消失。
1、会自己消失
抗精子抗体是一种自身免疫抗体，如果患者平时不注意饮食，经常吃辛辣、刺激的食物，或者是长时间熬夜，可能会导致身体免疫力下降，从而引起抗精子抗体。如果患者的抗精子抗体是非疾病因素引起的，如不良的生活习惯等，一般可以通过改变不良的生活习惯，逐渐恢复正常，通常不需要特殊治疗，也可能会自己消失。
2、不会自己消失
如果患者是疾病因素引起的，如盆腔炎、子宫内膜炎等，可能会产生抗精子抗体，导致抗精子抗体无法自行消失。建议患者及时治疗疾病，以免耽误病情。如果不及时治疗，可能会导致不孕不育。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，也要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激的食物，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养。
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