胯部扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行快速恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、肿胀及炎症反应，从而缓解疼痛和促进愈合。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压固定受伤部位，一般需要根据损伤范围调整松紧度并佩戴一定时间。弹性绷带能够提供稳定支撑且不会过度限制肢体活动，有利于减轻组织水肿、防止二次损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解疼痛和发炎。NSAIDs具有阻断前列腺素合成的作用机制，能有效抑制组织内PGE2含量上升而产生镇痛效果；同时还可以降低细胞外Ca2+浓度，使神经传导受阻而产生中枢性镇痛作用。
4.关节保护
关节保护包括避免剧烈运动、体重管理以及物理疗法等方法来维护受损关节健康。这些措施有助于减少关节负担、改善血液循环、增强肌肉力量和稳定性，进而促进软骨修复与恢复功能。
在康复过程中，应避免进行可能加重髋关节负担的度活动，以免影响病情恢复。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、肿胀及炎症反应，从而缓解疼痛和促进愈合。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压固定受伤部位，一般需要根据损伤范围调整松紧度并佩戴一定时间。弹性绷带能够提供稳定支撑且不会过度限制肢体活动，有利于减轻组织水肿、防止二次损伤。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解疼痛和发炎。NSAIDs具有阻断前列腺素合成的作用机制，能有效抑制组织内PGE2含量上升而产生镇痛效果；同时还可以降低细胞外Ca2+浓度，使神经传导受阻而产生中枢性镇痛作用。
4.关节保护
关节保护包括避免剧烈运动、体重管理以及物理疗法等方法来维护受损关节健康。这些措施有助于减少关节负担、改善血液循环、增强肌肉力量和稳定性，进而促进软骨修复与恢复功能。
在康复过程中，应避免进行可能加重髋关节负担的度活动，以免影响病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
普济痔疮栓
瑞巴派特片
地榆槐角丸
