三高食品通常是指高脂肪、高热量、高糖的食物，降三高食品有燕麦、荞麦、玉米等。
三高食品通常是指高脂肪、高热量、高糖的食物，比如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等。如果患者出现三高的情况，通常是由于不良的饮食习惯、缺乏运动等原因所引起，在日常生活中可以适当吃些燕麦、荞麦、玉米等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以有效的促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的效果。
患者在日常生活中还可以适当吃些新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、橙子、西红柿、黄瓜等，对于身体健康也具有较多好处。患者在日常生活中还应避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒、胡椒等，以免对身体健康造成影响。
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