去黄疸可以采取饮食疗法调整、肝脏保护药物治疗、中药调理、光疗治疗等方法。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食疗法调整
通过摄入富含维生素E、C及水飞蓟的食物如西兰花、蓝莓等来辅助降低体内胆红素水平。这些营养素有助于促进胆红素代谢及减轻肝脏负担；对因脂肪肝引起的黄疸有较好的效果。
2.肝脏保护药物治疗
患者可在医生指导下使用护肝片、复方甘草酸苷胶囊等非处方类保肝药改善不适症状。这类药物能够修复受损肝细胞并增强其解毒功能；对于酒精性肝炎、药物性肝损伤导致的黄疸有效。
3.中药调理
可选用茵陈蒿汤加减或龙胆泻肝汤等传统方剂进行调理，每日一剂，连续服用十天为一个疗程。上述方剂具有清热利湿、疏肝利胆的功效，能辅助缓解由湿热蕴结所致的皮肤黄染现象。
4.光疗治疗
光疗通常采用间断照射的方式，在专业人员操作下完成整个过程。此方法利用特定波长的光线作用于皮肤表面，促进未结合胆红素的转化和排泄，从而达到降低血清总胆红素浓度的目的。
此外，建议定期监测血液中胆红素水平，以便及时发现异常变化。针对不同原因引起的黄疸，应采取个体化管理策略，如调整饮食结构、保持充足休息时间等。
1.饮食疗法调整
通过摄入富含维生素E、C及水飞蓟的食物如西兰花、蓝莓等来辅助降低体内胆红素水平。这些营养素有助于促进胆红素代谢及减轻肝脏负担；对因脂肪肝引起的黄疸有较好的效果。
2.肝脏保护药物治疗
患者可在医生指导下使用护肝片、复方甘草酸苷胶囊等非处方类保肝药改善不适症状。这类药物能够修复受损肝细胞并增强其解毒功能；对于酒精性肝炎、药物性肝损伤导致的黄疸有效。
3.中药调理
可选用茵陈蒿汤加减或龙胆泻肝汤等传统方剂进行调理，每日一剂，连续服用十天为一个疗程。上述方剂具有清热利湿、疏肝利胆的功效，能辅助缓解由湿热蕴结所致的皮肤黄染现象。
4.光疗治疗
光疗通常采用间断照射的方式，在专业人员操作下完成整个过程。此方法利用特定波长的光线作用于皮肤表面，促进未结合胆红素的转化和排泄，从而达到降低血清总胆红素浓度的目的。
此外，建议定期监测血液中胆红素水平，以便及时发现异常变化。针对不同原因引起的黄疸，应采取个体化管理策略，如调整饮食结构、保持充足休息时间等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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