八岁女童老是吃什么吐什么可能是因为胃肠功能紊乱引起的消化不良，建议在医师指导下使用儿童专用药物进行治疗，如小儿健胃消食片。饮食方面，可以尝试吃苹果、胡萝卜、燕麦、酸奶和菠菜等易消化且营养丰富的食物。
1.苹果
苹果中含有鞣酸、有机酸等物质，这些物质会刺激胃黏膜，引起恶心呕吐的症状。经常出现上述症状时，可能会导致营养不良、电解质紊乱等并发症的发生。
2.胡萝卜
如果儿童对胡萝卜过敏，则可能导致免疫系统异常反应，进而引发呕吐等症状。反复呕吐会导致水电解质失衡，严重时甚至会出现休克的情况。
3.燕麦
燕麦含有较高的膳食纤维，过量摄入可能增加胃肠负担，引起消化不良，从而诱发呕吐。长期如此会引起贫血、生长发育迟缓等问题。
4.酸奶
酸奶中的乳糖含量较高，若孩子体内缺乏分解乳糖的酶，此时大量饮用酸奶则容易加重肠胃负担，出现不适感。长时间不缓解可能会导致营养吸收障碍，影响正常的身体发育。
5.菠菜
菠菜富含草酸成分，过多食用可能会抑制机体对钙元素的吸收，引起身体不适。此外还可能会影响铁元素的吸收，不利于身体健康。
建议密切观察孩子的饮食情况，避免过度依赖某种食物。同时，适当进行户外活动如散步或轻柔的游戏，以促进食欲和消化功能的发展。
1.苹果
苹果中含有鞣酸、有机酸等物质，这些物质会刺激胃黏膜，引起恶心呕吐的症状。经常出现上述症状时，可能会导致营养不良、电解质紊乱等并发症的发生。
2.胡萝卜
如果儿童对胡萝卜过敏，则可能导致免疫系统异常反应，进而引发呕吐等症状。反复呕吐会导致水电解质失衡，严重时甚至会出现休克的情况。
3.燕麦
燕麦含有较高的膳食纤维，过量摄入可能增加胃肠负担，引起消化不良，从而诱发呕吐。长期如此会引起贫血、生长发育迟缓等问题。
4.酸奶
酸奶中的乳糖含量较高，若孩子体内缺乏分解乳糖的酶，此时大量饮用酸奶则容易加重肠胃负担，出现不适感。长时间不缓解可能会导致营养吸收障碍，影响正常的身体发育。
5.菠菜
菠菜富含草酸成分，过多食用可能会抑制机体对钙元素的吸收，引起身体不适。此外还可能会影响铁元素的吸收，不利于身体健康。
建议密切观察孩子的饮食情况，避免过度依赖某种食物。同时，适当进行户外活动如散步或轻柔的游戏，以促进食欲和消化功能的发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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