晚上起夜排尿一次通常是正常的。
晚上起夜排尿一次是因为膀胱在夜间积累了一定数量的尿液，导致膀胱壁受到刺激而引起排尿反射。
频繁起夜排尿可能与睡前饮水过多、前列腺增生、糖尿病等疾病有关。频繁起夜排尿可能是身体的一种异常信号，如果持续存在，建议就医以确定原因并接受适当治疗。
睡眠质量受多种因素影响，睡前应避免摄入利尿作用的食物或饮料，保持规律的作息时间，并注意个人卫生习惯，以减少夜间的排尿次数。
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频繁起夜排尿可能与睡前饮水过多、前列腺增生、糖尿病等疾病有关。频繁起夜排尿可能是身体的一种异常信号，如果持续存在，建议就医以确定原因并接受适当治疗。
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