39问医生

血糖高怎样能降下来

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询

血糖高的患者一般可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、保持良好的心态等方式进行调理。

1、饮食调理

血糖高的患者可以通过饮食调理的方式进行改善。在饮食上,患者应注意避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免导致血糖升高,不利于控制病情。建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等,有助于促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生。

2、适当运动

适当运动可以消耗体内多余的热量,有助于控制血糖。因此,建议血糖高的患者适当进行运动,如慢跑、游泳等。

3、药物治疗

如果通过饮食调理和适当运动的方式,血糖控制不佳,患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。

4、保持良好的心态

保持良好的心态对血糖的控制也有一定益处。建议患者在日常生活中注意保持良好的心态,避免情绪激动、紧张等,以免引起交感神经兴奋,导致血糖升高的情况发生。

5、其他

如果上述方法都不能使血糖降低,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。

血糖高的患者需要定期监测血糖,如果血糖出现持续升高的情况,建议患者及时就医,以免延误病情。

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2021-11-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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