优生四项检查在怀孕前3个月做最好。
优生四项检查主要是检查孕妇是否有弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒感染。如果孕妇感染了其中一种或几种病毒，可能会导致胎儿畸形。因此，在准备怀孕时，应该注意避免感染。如果孕妇在怀孕前没有感染过，则需要注射这种疫苗。这种疫苗通常是一种灭活的病毒疫苗，注射后可以刺激身体产生抗体，预防病毒感染。
优生四项检查是孕前检查的一部分，建议夫妻双方同时进行检查，以便了解夫妻双方的身体状况，确保身体健康，达到优生优育的目的。在检查前一天晚上，要注意休息，避免熬夜和过度劳累，以免影响检查结果的准确性。在检查期间，应该避免性生活，以免影响检查结果。
孕妇在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，同时要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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