肾虚吃什么药最有效果_39问医生

肾虚用药需先分阴阳：肾阴虚可选六味地黄丸，肾阳虚宜用金匮肾气丸，但具体效果因人而异，须经中医辨证后使用。日常可适当食用黑芝麻、核桃等，避免熬夜和过度劳累。若症状持续或加重，建议及时就医，切勿自行长期服药。