一般男人精子在女人体内能存活2-3天。
精子在女人体内的存活时间跟女性的体质有关，也跟精子的质量有关。如果在排卵期进行性生活，精子进入女性体内后，如果女性的体质较好，精子的质量较好，可能会存活2天左右。如果在排卵期进行性生活，而女性的体质较差，精子的质量较差，可能会存活3天左右。精子的质量对受孕有一定的影响，如果精子的质量较差，可能会影响受精卵的形成，从而导致女性出现不孕的情况。如果想要提高受孕的几率，可以在排卵期进行性生活，能够提高受孕的几率。如果没有生育的需求，在进行性生活时，需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中，需要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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