肩周炎多数可通过规范保守治疗获得良好改善,常用药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸)缓解疼痛,疼痛剧烈时医生可能局部注射糖皮质激素,但需排除感染等禁忌。治疗核心在于分期康复锻炼:疼痛期以温和钟摆运动为主,冻结期逐步增加爬墙、外旋训练,恢复期强化肩周肌力。药物仅辅助止痛,不能替代锻炼。个体恢复差异较大,病程可达数月至两年。若保守治疗半年无效或反复发作,需排查肩袖损伤等病因,及时就医评估,避免盲目推拿加重损伤。

肩周炎多数可通过规范保守治疗获得良好改善,常用药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸)缓解疼痛,疼痛剧烈时医生可能局部注射糖皮质激素,但需排除感染等禁忌。治疗核心在于分期康复锻炼:疼痛期以温和钟摆运动为主,冻结期逐步增加爬墙、外旋训练,恢复期强化肩周肌力。药物仅辅助止痛,不能替代锻炼。个体恢复差异较大,病程可达数月至两年。若保守治疗半年无效或反复发作,需排查肩袖损伤等病因,及时就医评估,避免盲目推拿加重损伤。