临床上没有多久同房一次精子活力最高的说法，通常建议一周同房2-3次，能够保证精子的质量。
精子的活力是指精液中呈前进运动精子的比例，精子的活力高低直接决定了男性的生育能力。正常情况下，精子的活力要大于25%，如果低于此标准，则提示精子的质量存在问题，可能会影响到正常的受孕。一般情况下，建议一周同房2-3次，能够保证精子的质量，有利于精子与卵子的结合，提高受孕的概率。如果同房的次数过于频繁，可能会导致精子的质量下降，还可能会导致精子的数量减少，从而影响到受孕。
如果夫妻双方存在生育障碍，建议及时到正规医院的男科进行检查，并在医生的指导下进行规范的治疗，以免影响到正常的受孕。日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要避免频繁进行性生活，以免影响到精子的质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
