肩周炎可以通过功能锻炼、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节肌肉力量训练、柔韧性练习以及平衡稳定性训练。此方法能够增强肩关节周围肌肉的力量和灵活性，促进血液循环，缓解炎症反应，从而减轻疼痛和改善运动功能受限的问题。
2.针灸疗法
通过专业中医师运用毫针刺入人体特定穴位，刺激神经及经络，通常为每次0.5-1小时，每周3次。针灸可调节气血流通、舒缓局部紧张状态，并有助于促进软组织修复；对于缓解肩周炎所致之肩部酸痛、活动障碍有益处。
3.中药外敷
将具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药材碾磨成细粉后加适量酒调制成糊状外敷于患处。外敷能促进局部血液循环加速代谢废物排出，并且还能够起到一定的镇静效果，进而达到辅助缓解肩周炎的目的。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物均属于非甾体类抗炎药，具有解热、镇痛的作用，因此对肩周炎引起的不适症状有一定的缓解作用。
5.糖皮质激素注射
由医生操作，在影像引导下精准注入至肩关节周围受累区域，通常为一次剂量。该措施通过抑制免疫应答和减少组织水肿来迅速控制急性期炎症，从而缓解肩周炎患者的剧烈疼痛。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用红外线照射、超声波治疗等物理治疗方法。日常生活中还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节肌肉力量训练、柔韧性练习以及平衡稳定性训练。此方法能够增强肩关节周围肌肉的力量和灵活性，促进血液循环，缓解炎症反应，从而减轻疼痛和改善运动功能受限的问题。
2.针灸疗法
通过专业中医师运用毫针刺入人体特定穴位，刺激神经及经络，通常为每次0.5-1小时，每周3次。针灸可调节气血流通、舒缓局部紧张状态，并有助于促进软组织修复；对于缓解肩周炎所致之肩部酸痛、活动障碍有益处。
3.中药外敷
将具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药材碾磨成细粉后加适量酒调制成糊状外敷于患处。外敷能促进局部血液循环加速代谢废物排出，并且还能够起到一定的镇静效果，进而达到辅助缓解肩周炎的目的。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物均属于非甾体类抗炎药，具有解热、镇痛的作用，因此对肩周炎引起的不适症状有一定的缓解作用。
5.糖皮质激素注射
由医生操作，在影像引导下精准注入至肩关节周围受累区域，通常为一次剂量。该措施通过抑制免疫应答和减少组织水肿来迅速控制急性期炎症，从而缓解肩周炎患者的剧烈疼痛。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用红外线照射、超声波治疗等物理治疗方法。日常生活中还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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