肩周炎膏药贴在肩关节周围,通常在三角肌、肩井穴、天宗穴、肩髎穴、天髎穴等部位比较好。
1、三角肌
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症,可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关,患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用肩周炎膏药进行治疗,如伤湿止痛膏、通络祛痛膏等。此类膏药具有活血化瘀、消肿止痛的作用,可以缓解肩周炎引起的疼痛、活动受限等症状。
2、肩井穴
肩井穴位于大椎穴与肩峰端连线的中点,具有活血化瘀、通经活络的作用,可以缓解肩周炎引起的疼痛、活动受限等症状。
3、天宗穴
天宗穴位于肩胛骨岗下窝的凹陷处,具有舒筋活络、理气止痛的作用,可以缓解肩周炎引起的肩背痛、上肢麻木等症状。
4、肩髎穴
肩髎穴位于肩峰后下方,在肱骨大结节与肩峰端连线的中点,具有舒筋活络、理气止痛的作用,可以缓解肩周炎引起的肩背痛、上肢麻木等症状。
5、天髎穴
天髎穴位于人体肩部,在腋后纹头上1寸,天宗穴与肩髎穴连线的中点。天髎穴具有疏风清热、宣肺通痹的作用,可以缓解肩周炎引起的肩背痛、上肢麻木等症状。
除此之外,建议患者在医生的指导下使用肩周炎膏药,如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。在日常生活中,患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物,如辣椒芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动,如打太极、慢跑,有助于症状的改善。