精子活动力差可以通过生活方式调整、营养补充、中药调理、抗生素治疗、激素疗法等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限制酒精摄入量并改善饮食习惯，如增加蔬菜水果摄入比例。因为烟草中的尼古丁和酒精会降低精子活力；而蔬菜水果富含抗氧化物质，有助于提高精子质量。
2.营养补充
可考虑服用维生素E、锌等营养素补充剂，按推荐剂量服用。维生素E具有自由基清除作用，能保护细胞膜稳定性；锌是精子生成必需元素之一，对维持正常生殖功能有重要作用。
3.中药调理
可以选择补肾益气类中药如淫羊藿、巴戟天等来改善精子活性。这些草药能够增强机体免疫力、促进血液循环以及调节内分泌状态从而提高生育能力。
4.抗生素治疗
如果感染引起的，则需要使用敏感性高的抗生素进行治疗，例如头孢菌素、青霉素等。上述药物通过抑制细菌细胞壁合成过程来杀死细菌，进而控制感染，减少炎症反应，缓解不适症状。
5.激素疗法
对于低睾酮血症导致的精子活动力低下，可在医师指导下用庚酸睾酮、等药物替代治疗。上述药物能够刺激精原干细胞分化为成熟的精子细胞，提高精子数量和活力。
精子活动力低可能影响受孕成功率，因此建议采取辅助生殖技术如体外受精以提高成功概率。同时，应避免过度焦虑和压力，保持乐观心态也有助于提升生育能力。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限制酒精摄入量并改善饮食习惯，如增加蔬菜水果摄入比例。因为烟草中的尼古丁和酒精会降低精子活力；而蔬菜水果富含抗氧化物质，有助于提高精子质量。
2.营养补充
可考虑服用维生素E、锌等营养素补充剂，按推荐剂量服用。维生素E具有自由基清除作用，能保护细胞膜稳定性；锌是精子生成必需元素之一，对维持正常生殖功能有重要作用。
3.中药调理
可以选择补肾益气类中药如淫羊藿、巴戟天等来改善精子活性。这些草药能够增强机体免疫力、促进血液循环以及调节内分泌状态从而提高生育能力。
4.抗生素治疗
如果感染引起的，则需要使用敏感性高的抗生素进行治疗，例如头孢菌素、青霉素等。上述药物通过抑制细菌细胞壁合成过程来杀死细菌，进而控制感染，减少炎症反应，缓解不适症状。
5.激素疗法
对于低睾酮血症导致的精子活动力低下，可在医师指导下用庚酸睾酮、等药物替代治疗。上述药物能够刺激精原干细胞分化为成熟的精子细胞，提高精子数量和活力。
精子活动力低可能影响受孕成功率，因此建议采取辅助生殖技术如体外受精以提高成功概率。同时，应避免过度焦虑和压力，保持乐观心态也有助于提升生育能力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
