两手臂怕冷、怕风可能是气血不足、风寒感冒、气血瘀滞证、阳虚、气虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
2、风寒感冒
风寒感冒主要是由于外感风寒引起的感冒，患者一般会表现为恶寒重、发热轻、鼻塞流涕、打喷嚏等症状。建议患者可以在医生指导下使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、气血瘀滞证
气血瘀滞证是指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机，可能与情志不畅、外感风寒等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、冷痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用血府逐瘀丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，温煦功能减弱而出现的一系列临床症状，可能与饮食不当、久病不愈、先天不足等因素有关，患者可能会出现手足温度低、怕冷、精神疲倦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过艾灸、拔罐等方式进行治疗。
5、气虚
气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。患者可能会出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力等症状，还可能会出现怕冷、怕风的情况。建议患者可以在医生的指导下使用补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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