胃受凉可以按摩中脘穴、天枢穴、足三里穴、内关穴、公孙穴等穴位。
1、中脘穴
中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点，具有补益中气、和胃健脾、降逆利水等功效，在临床上常用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、吞酸、泄泻等症状。患者可以通过按摩中脘穴缓解胃受凉的症状。
2、天枢穴
天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，具有理气止痛、活血散瘀、清利湿热等功效，在临床上常用于治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻等症状。患者可以通过按摩天枢穴缓解胃受凉的症状。
3、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血等功效，在临床上常用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、泄泻等症状。患者可以通过按摩足三里穴缓解胃受凉的症状。
4、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，具有宁心安神、和胃止痛、理气降逆等功效，在临床上常用于治疗胃痛、呕吐、呃逆、心悸、失眠、健忘、眩晕等症状。患者可以通过按摩内关穴缓解胃受凉的症状。
5、公孙穴
公孙穴位于足太阴脾经，在第一跖骨下缘赤白肉际处，具有活血化瘀、清热泻火、舒筋活络等功效，在临床上常用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、腹泻等症状。患者可以通过按摩公孙穴缓解胃受凉的症状。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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